巣ごもりとは言え ずーーーーーーーっと家内にいるのは正直しんどいという貴方！！ 体動かしましょ！！（おまいう） この新型コロナ（武漢肺炎）が流行り始めた頃 私も運動不足解消と不必要な外出禁止を解決すべく こんなブログを書きました h-macky.hatenab…