先日の件もあり h-macky.hatenablog.com 精神的にはアレですが 幸いにもそれまで散歩、ストレッチ等で体力回復 生活サイクルの固定に励んできたこともあり 思ったより身体面ではそれほどダメージを受けていない事に気が付きました 最低でもそれくらいは維持…