昨日は２週間おきに通院日でした 私は担当医の先生に診てもらう際、この２週間で症状がどうなったか等 をメモ書きして確認してもらっています そうすることによって伝え忘れ等を防ぐことができるので もう当初設定していた休職期間も満了になってしまう時期…

よく鬱病の療養方法の一つとして 散歩 が挙げられています 体力の維持と太陽の光を浴びる等の効果が見込めるということですね ですが、私の場合今回の鬱再発より数回散歩してみてはいるものの 気分が晴れることはありませんでした そして今日、気分の波が比…

以前のブログでクレジットカード不正利用被害にあったと報告しました h-macky.hatenablog.com 最近やっと、それら関連の後処理をおえることができたのですが 今日カード会社から封書が届いていまして 内容的には、被害に遭った状況調査でした ・不正に気が付…

こんにちは 依然として鬱病にもがいているおじさんです 先日は２週間おきの精神科通院日でした なかなか症状が改善していないため、事前に症状や思ったことなどをメモしてから 担当医の先生に意見いただきました（その場でうまく話せるか分からない為） 以前…

鬱病と診断されてから 無気力、希死念慮、だるさ、エトセトラ・・・ いろいろあるのですが 今結構自分自身の動きを拘束しているのが 下痢です どうも胃腸の調子もおかしいらしく 急に腹がゴロゴロいったりして トイレに駆け込むことが多くなりました まあ、…

前回の通院時に鬱病の症状が改善しないことから 抗うつ剤、睡眠薬を増量してもらって約１週間経ちましたが 残念ながら今のところ効果はまだ出ていません 昨夜などは結局眠ることができずに朝をむかえてしまいました 希死念慮等が発生してしまった時は ベッド…