２０２３年も終わりになるタイミングでブログを本格的に再開しようと思います 実は１０月から復職しておりました ただし未だ短時間勤務で勤務している状態です 昨年１０月からの休職だったので１年間の休職期間 長かったようで短かった１年でした 今回は１０…

先日の件もあり h-macky.hatenablog.com 精神的にはアレですが 幸いにもそれまで散歩、ストレッチ等で体力回復 生活サイクルの固定に励んできたこともあり 思ったより身体面ではそれほどダメージを受けていない事に気が付きました 最低でもそれくらいは維持…

こんばんは また都市部に雪が降って混乱しているようで 雪に慣れていない地方の方は無理をしないで 外出を控えてくださいね（マジで！！） 前回のブログ h-macky.hatenablog.com にて体調が良くなってきたからこのまま行けると良いなあ～と 話していましたが…

今日は鬱病通院日です 約４か月経過し、最近は特に心身ともに改善傾向が実感できています まあ、この一か月でもカードの不正利用（４度目）や 厄落としに行って厄に遭う（前回ブログ参照）などの 外的マイナス要因（もはや呪いでは？）はありますが これは自…

最近は最低気温もマイナスの日が続いていますが 天気自体は晴れの日が多く 体調も心身ともに安定して上昇中であったことから 久しぶりに伊勢神宮まで遠出をして来ました と言っても同じ三重県内ですが・・・ 鬱で休職してから外出といえば 日々の散歩、通院…

こんにちは 全国的に冷え込み私の住んでいる三重県でも 雪が積もるなどいろいろなところで支障をきたしています 幸いにも私は現在休職中の身 よって通勤の必要が無いためあまり影響は出ていませんが（威張ることではない） ところでこの寒波が来る直前 長年…

引き続き鬱病療養していますが 初期から比べても大分回復傾向にあるので 会社と連絡を取り産業医、人事との面談を設定してもらいました 産業医からは現状の症状確認を共有し、アドバイス等も聞くことができ 人事面談では今後の働き方等について意見を交わす…

先日車の定期点検があったので ディーラーに行ってきました（HONDA） 今回は簡単な点検とエンジンオイル交換のみだったので 1時間も掛からなかったんですが 時節柄（一応まだ１月上旬なので正月）か 福袋をもらうことができました しかもなぜか２袋 まあ無料…

遅くなりましたが 新年あけましておめでとうございます 休職中であるので年末年始は例年より少し長く実家の方に帰省していました ただし体調を鑑みて出来るだけこれまでの日常のリズムを崩さないように努めました が、やっぱり実家ということもあり 食事は自…