最近は最低気温もマイナスの日が続いていますが 天気自体は晴れの日が多く 体調も心身ともに安定して上昇中であったことから 久しぶりに伊勢神宮まで遠出をして来ました と言っても同じ三重県内ですが・・・ 鬱で休職してから外出といえば 日々の散歩、通院…

こんにちは 全国的に冷え込み私の住んでいる三重県でも 雪が積もるなどいろいろなところで支障をきたしています 幸いにも私は現在休職中の身 よって通勤の必要が無いためあまり影響は出ていませんが（威張ることではない） ところでこの寒波が来る直前 長年…

引き続き鬱病療養していますが 初期から比べても大分回復傾向にあるので 会社と連絡を取り産業医、人事との面談を設定してもらいました 産業医からは現状の症状確認を共有し、アドバイス等も聞くことができ 人事面談では今後の働き方等について意見を交わす…

先日車の定期点検があったので ディーラーに行ってきました（HONDA） 今回は簡単な点検とエンジンオイル交換のみだったので 1時間も掛からなかったんですが 時節柄（一応まだ１月上旬なので正月）か 福袋をもらうことができました しかもなぜか２袋 まあ無料…

遅くなりましたが 新年あけましておめでとうございます 休職中であるので年末年始は例年より少し長く実家の方に帰省していました ただし体調を鑑みて出来るだけこれまでの日常のリズムを崩さないように努めました が、やっぱり実家ということもあり 食事は自…