続・ときどき更新する趣味の模型日記

続・ときどき更新する趣味の模型日記

模型日記とありますが3Dプリントに手を出した中年日記です。現在鬱療養中・・・

鬱病療養中 一歩進んで二歩下がる

こんばんは

 

また都市部に雪が降って混乱しているようで

 

雪に慣れていない地方の方は無理をしないで

 

外出を控えてくださいね(マジで!!)

 

前回のブログ

h-macky.hatenablog.com

 

にて体調が良くなってきたからこのまま行けると良いなあ~と

 

話していましたが

 

現在はまたちょっとぶり返してしまい

 

タイトル通り一歩進んで二歩下がる的な状態です・・・

 

原因としては、先日久しぶりに会社にいったのです。

 

何をしに行ったのかと言えば、

 

もし復職できた場合の自分の業務についての相談です

 

基本的に鬱病などで休職後の復職は元職場への配置になります

 

ですが私の場合、その職場への異動が原因で鬱病を発症してしまったため

 

できれば移動前の職場(元元職場)を希望していました

 

しかしながら現実はやはりというか

 

復職した場合はやはり元職場に戻ることになるという方向である

 

という事になることを知っただけなのであります

 

ある程度分かっていた事とは言え

 

このまま復職できたとしてもまた再発するのでは?という感情が増してしまい

 

しまいには一気に負のスパイラル思考に陥っている状況です

 

幸い生活リズムはそれほど狂っていないようなので

 

当分はできるだけそれを維持することに専念しようと思います

 

やはりまだ回復には遠いのでしょうか・・・

 

 

記事とは関係ありませんが

 

トルコ、シリアでの地震で亡くなった方々のご冥福をお祈りします